[저속노화 식사법] 건강이 걱정되기 시작하는 나이라면 "저속노화 식사법"이 딱입니다. 이 책은 노화를 늦추고 건강을 유지할 수 있는 식사법을 간단하고 쉽게 설명해 주며, 과학적인 근거를 바탕으로 일상에서 바로 실천할 수 있는 방법들이 담겨 있어요. 더 나아가, 신체의 활력을 유지하면서 노화를 방지하는 구체적인 식단과 생활 습관까지 제시해 주어, 건강한 노후를 준비하는 데 필수적인 책입니다.
[일류의 조건] "일류의 조건"은 누구나 일류가 될 수 있는 비법을 알려줍니다. 이 책은 성공적인 삶과 경력을 쌓기 위한 자세와 실천 방법을 현실적으로 설명해 주며, 특히 일상 속에서 실천할 수 있는 작은 습관들이 중요하다는 점을 강조합니다. 인생 2막을 더 멋지게 살아가는 데 큰 도움이 될 책입니다. 성공의 길을 여는 실질적인 조언들이 담겨 있어요.
[트렌드 코리아 2025] 다가올 2025년을 미리 준비하고 싶다면 이 책을 추천합니다. "트렌드 코리아 2025"는 김난도 교수와 서울대 소비트렌드분석센터가 함께 집필한 책으로, 매년 사회와 경제 전반에서 변화하는 트렌드를 분석해 왔습니다. 이 책은 사업에서 중요한 흐름을 미리 파악하고 대비하는 데 큰 도움을 줄 거예요. 미래를 준비하고 싶은 분들에게 꼭 필요한 인사이트가 가득합니다.
정부가 최근 중동분쟁 격화에 따른 우리 선박·선원의 안전과 해상물류 영향을 점검하고, 미 동부 항만의 파업이 해상 공급망에 미치는 영향과 함께 향후 대응 방향을 논의한다. 해양수산부는 4일 서울 한국해운빌딩에서 송명달 차관 주재로 수출입 물류 비상대응반 긴급 점검 회의를 개최한다며 이같이 밝혔다. 현재 해상운임을 나타내는 상하이컨테이너운임지수(SCFI)는 지난 7월 1주에 3734pt를 기록한 이후 9월 4주에 2135pt를 기록해 43% 하락했으나, 그동안의 수출입 물류 지원 상황을 점검하고 기업들의 애로사항을 접수해 해상운임 상승 우려에도 차질 없이 대응할 계획이다. 중동지역 불안으로 인해 해수부는 지난해 12월부터 주요 선사들이 홍해 운항을 중단하고 남아프리카 희망봉으로 우회를 시작한 이후부터 민관합동 비상대응반을 운영해 수출입 물류 지원을 시행하고 있다. 특히 주요 수출 항로를 중심으로 임시선박을 17회 투입했고 중소기업에는 전용 선적 공간을 매주 1795TEU 이상 배정해 수출을 지원하고 있다. TEU는 20ft(609cm)의 표준 컨테이너의 크기를 나타내는 단위다. 송명달 차관은 “중동 정세 불안, 미 동부 항만 파업 등
정부가 10월 중 자영업자 채무부담 완화를 위해 연매출 3억원 이하 영세 소상공인에 대해 정책서민금융 상환유예를 시행한다. 이에 앞서 4일부터는 알렛츠 피해기업에도 자금을 지원하고, 같은 달에 배달플랫폼-입점업체 상생방안 도출 및 위메프·티몬 사태 재발 방지를 위한 입법을 추진한다. 최상목 부총리 겸 기획재정부 장관은 4일 오영주 중소벤처기업부 장관, 김병환 금융위원장과 함께 소상공인시장진흥공단 서울지역본부를 방문해 소상공인·자영업자 지원정책들의 이행상황을 점검했다. 특히 최 부총리는 이날 소진공 직원들과의 간담회에서 “민생문제 해결의 시작과 끝은 현장이 되어야 한다”고 강조하며 소진공 일선 실무자들을 격려했다. 한편 정부는 지난 7월 ‘소상공인·자영업자 종합대책’을 시작으로 ‘위메프·티몬 사태 대응방안’, ‘추석 민생안정대책’, ‘최근 내수경기 점검 및 대응방향’, ‘서민 등 취약계층 맞춤형 금융지원 확대방안’ 등 어려움을 겪는 소상공인·자영업자를 지원하기 위한 대책들을 전방위적으로 발표·추진 중이다. 정부는 경영위기 극복, 확실한 재기 지원, 스케일업 등에 중점을 두고 내년 예산안에 편성한 5조 9000억 원 규모의 소상공인 지원 예산
산업통상자원부는 4일 현재 오프라인 대규모 점포를 중심으로 시행하고 있는 단위가격표시제를 대규모 온라인쇼핑몰로 확대하는 내용을 담은 ‘가격표시제 실시요령’ 개정안을 행정예고하고 오는 23일까지 의견수렴을 한다고 밝혔다. 이번 단위가격표시제 확대 시행은 지난해 연말 발표한 슈링크플레이션 대책의 일환으로 소비자에게 정확한 가격정보를 전달해 합리적 소비활동을 지원하기 위함이다. 슈링크플레이션은 제품의 가격을 변동하지 않은 채 용량을 줄여 사실상 가격 인상 효과를 노리는 판매 방식이다. 단위가격표시제는 현재 대형마트 등을 중심으로 의무 시행 중이며 일부 온라인쇼핑몰도 자율적으로 시행하고 있었으나, 이번 개정안에 따라 연간 거래금액이 10조 원 이상인 대규모 온라인쇼핑몰도 의무적으로 표시해야 한다. 다만, 온라인쇼핑몰 내 입점상인에 대한 계도기간 및 시스템 정비기간을 고려해 1년의 유예기간을 둘 예정이다. 또한 개정안은 1인 가구 증가에 따른 즉석식품 구매 증가, 반려동물 관련 상품 소비 증가 등 새로운 소비 흐름을 반영해 단위가격표시 품목도 기존 84개 품목에서 114개 품목으로 확대 개편하고, 단위가격표시 품목 확대는 개정안 고시 이후 즉시 시행
시흥시 치매자원봉사단 이마트시화물류센터는 지난 2일 시흥시1%복지재단을 통해 치매안심센터에 등록된 치매 어르신들에게 전해 달라며, 조호 물품(기저귀 61팩)을 후원했다. 시흥시치매안심센터는 등록된 재가 어르신들의 경제적 부담을 덜어주기 위해 매달 조호 물품(기저귀)을 지원하고 있다. 사랑의 물품 나눔 행사에 참여한 이마트시화물류센터 치매자원봉사단은 2019년부터 시흥시치매안심센터와 협력해 치매 인식 개선 캠페인, 취약계층 어르신의 주거환경 개선 지원 등의 활동을 꾸준히 이어오고 있다. 이기영 이마트시화물류센터장은 “이번 후원을 통해 치매 어르신과 그 가족들에게 따뜻한 마음을 전달할 수 있어 기쁘다. 앞으로도 시흥시 관내 치매 어르신을 위한 나눔 활동을 지속하겠다”라고 전했다. 방효설 시흥시보건소장은 “도움이 필요한 치매 환자와 가족들을 위한 후원에 감사드리며, 앞으로도 지역사회의 다양한 자원과 협력해 치매 환자와 가족을 위한 다각적 지원을 적극 추진해 나갈 것”이라고 말했다. 치매환자 등록 문의 및 기타 지원 서비스에 대한 자세한 문의는 시흥시치매안심센터(대야ㆍ신천권역 031-310-5857, 연성권역 031-310-6825, 정왕권역
지난달 수출은 전년대비 7.5% 증가한 587억 7000만 달러로, 수입은 2.2% 증가한 521억 2000만 달러를 기록함에 따라, 무역수지는 66억 6000만 달러의 흑자를 거뒀다. 이는 역대 9월 중 1위인 동시에 올해 최대 실적인데다, 12개월 연속 플러스 흐름을 이어갔다. 특히, 9월 일평균 수출은 사상 최대 실적인 29억 4000만 달러를 기록했다. 이와 관련, 안덕근 산업통상자원부 장관은 “9월에는 일평균 수출이 사상 최대실적을 기록한 가운데, 분기 기준 수출실적도 올해 들어 매분기 연속 증가하고 있어 올해 수출이 ‘상고하고’ 양상을 뚜렷하게 보이고 있다”고 평가했다. 그러면서 “정부도 이러한 호조세가 연말까지 이어져 올해 역대 최대 수출실적을 달성할 수 있도록, 민관 원팀으로 수출 확대에 모든 가용한 자원을 집중해 총력 지원하겠다”고 덧붙였다. 9월 수출입동향에 따르면, 15대 주력 수출품목 중 6개 품목이 증가했다. 특히 최대 수출품목인 반도체 수출은 136억 달러를 기록, 6월 이후 3개월 만에 사상 최대 실적을 경신하면서 11개월 연속 증가흐름을 이어갔다. 컴퓨터 수출도 세 자릿수 증가한 15억 달러로 9개월 연속,
경상남도(도지사 박완수)는 4일 오후부터 국도대체우회도로(국도58호선)의 김해 주촌면 천곡리~삼계동 구간 5.9㎞가 조기 개통해 전국체전 기간 방문객들이 편리하게 오갈 수 있다고 밝혔다. 부산지방국토관리청이 시행한 ‘김해시 관내 국도대체우회도로(무계~삼계) 건설공사(국도58호선)’는 4,734억 원을 들여 김해 응달동에서 주촌면을 거쳐 삼계동까지 연결하는 길이 13.8km 왕복 4차로를 건설하는 공사로, 전체 공정률은 81%이다. 이번에 부분 개통한 주촌면~삼계동 구간은 내년 12월에 개통할 계획이었지만 전국체전의 성공적인 개최를 위해 15개월을 앞당겨 개통했다. 이를 통해 전국체전 기간 선수단과 관계자, 그리고 관람객들의 교통 편의성이 크게 높아질 전망이다. 한편, ‘국도대체우회도로 건설사업(무계~삼계)’의 남은 구간인 김해시 응달동에서 주촌면까지 7.8km 구간도 내년 12월 최종 개통을 목표로 차질 없이 공사를 진행하고 있다. 경남도 관계자는 “이번 부분 개통으로 전국체전 기간 경남을 찾는 많은 방문객에게 교통편의를 제공할 수 있어 기쁘다”라며, “김해 생림 방면에서 장유와 창원 방면으로 가는 차들이 김해 시내를 통과하지 않고 곧바로
인천시가 물류발전대상 수상 후보자를 공개 모집한다. 인천광역시는 물류산업 종사자의 자긍심을 고취하고, 인천의 글로벌 물류 경쟁력을 강화하기 위해 9월 30일부터 10월 14일까지 수상 후보자를 추천받는다고 밝혔다. 물류 관련 기관이나 단체 또는 기업체의 대표, 군수․구청장이 추천할 수 있으며 본인 직접 신청도 가능하다. 올해로 19회를 맞는 인천시 물류발전대상은 기업과 개인·단체로 구분해 물류 발전 유공자에 대한 본상과 특별상을 각각 2명씩 선정, 총 4명에 대해 포상한다. 시는 제출된 추천서 및 공적 내용을 바탕으로 물류발전대상 심사위원회의 심사를 거쳐 수상자를 선정해, 오는 11월 22일에 개최되는 ‘2024년 인천광역시 물류의 날' 행사에서 시상할 계획이다. 정창화 시 물류정책과장은 “지역 경제의 핵심 동력인 물류산업 경쟁산업이 한층 강화될 수 있도록 헌신해 주신 많은 기업과 개인을 적극 발굴해 추천해 달라”라고 당부했다. 물류발전대상 수상 후보자 추천 방법은 인천시 홈페이지(http://www.incheon.go.kr) 고시/공고란에서 자세히 확인할 수 있으며, 궁금한 사항은 인천광역시 물류정책과(☎ 032-440-3873)로 문의하면 된다.
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